广东快乐十分注册

绿茶的副作用是什么?简述喝绿茶的9忌人群

作者:admin    发布时间:2019-03-11 03:36     浏览次数 :

[返回]

  在我们的生活中,说到绿茶,应该没有人不知道,因为绿▪…□▷▷•茶是一种集口感、功效于□◁一身的茶叶,适宜饮用对我们的身体有很多的帮助,但是绿茶因为没有经过发酵,所以要是饮用方式不正确的话,也有一定的副作用,具体如下!

  绿茶中的茶多酚是一种功效很好的活性物质,平时食用可以有很好的保健效果,但是和植物性铁元素相遇的时候,会和铁元素结合,形成茶多酚和铁的复合物,降低铁元素的吸收。

  绿茶中含有一定量的咖啡因,咖啡因可以刺激神经,使神经保持★◇▽▼•清醒,长期大量喝浓茶就会导致神经敏感,出现头痛、失眠、心悸、不规则心跳、焦虑、难以入睡的症状,对身体不★△◁◁▽▼利。

  喝绿茶可以促▲★-●进•☆■▲排尿,大量喝茶,大量的水分进入体内,会增加肾脏的代谢负担,并且茶多酚等多酚物质会损伤肝脏和肾脏,对身体不利。

  绿茶性◇•■★▼◆▼寒,食用会加重体质的寒凉程度,长期大▪•★量食用会改变体质,导致体质虚寒,容易生病,对身体不好。

  绿茶喝多了会有便秘的坏处,尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为绿•●茶,鞣酸进入肠道中,刺激肠道收敛,对于本身便秘▷•●的人群而言,肠道收敛会加重便秘的程度,导致腹胀,对身体不利。

  绿茶茶叶中含有的鞣酸很容易与铁结合形成不易溶解的物质,这很容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝绿茶。

  绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需★-●=•▽要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

  喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,患溃疡病的人如果再喝绿茶的话很容易加重病情。

  绿茶茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石,此时尿结石患者再喝绿茶的话,很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

  在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效。

  绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发●烧病情,如果是服用退烧药也容易影响药效。

  绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养。

  绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用,阻碍肠道的蠕动,加重便秘;另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结而◇…☆△◆▲■=▲加重便秘。

  绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育;另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶,以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感,常啼哭。

  综上▲●△◇=△▲▪▲□△…△所述,绿茶是健康之液,灵魂之饮,在我国被誉为“国饮“,现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,但是要是饮用方式不正确的话也◆■会产生一定的副作用,一定要谨慎!

广东快乐十分注册